كيفية تحضير شاي النشاط لزيادة الطاقة

إجابة سريعة

للحصول على أفضل دفعة طاقة، قم بتحضير أكياس شاي فيتاليتي الهرمية في ماء يغلي قليلاً (195-205°F) لمدة 5-7 دقائق. هذا يستخرج المركبات النشطة من الجينسنغ السيبيري والقتاد دون مرارة.

دليل التخمير خطوة بخطوة

1. الخطوة 1: سخن الماء العذب إلى 195-205°F (قبل الغليان مباشرة): اغلي الماء المفلتر حتى يصل إلى غليان قوي، ثم اتركه لمدة 30 ثانية. اسكبه فوق كيس شاي فيتاليتي الهرمي أو الأوراق السائبة في كوب أو إبريق شاي. استخدام الماء المغلي يمكن أن يحرق الأعشاب ويجعل طعم جذر عرق السوس قاسياً. نقطة تفتيش: إذا لم يكن لديك مقياس حرارة، اترك الغلاية لمدة 30 ثانية بعد الغليان.
2. الخطوة 2: انقع لمدة 5-7 دقيقة دون تحريك: ضع كيس الشاي أو المصفاة في الماء واتركه ينقع دون إزعاج. اضبط مؤقتاً. التحريك يمكن أن يفرط في استخلاص جذر عرق السوس، مما يجعل الشاي حلواً بشكل مفرط. النقع لأقل من 5 دقائق لن يستخلص ما يكفي من الجينسنغ السيبيري والقتاد للحصول على دفعة طاقة. خطأ شائع: إزالة الكيس مبكراً لأن اللون يبدو داكناً بما فيه الكفاية – الجذور العشبية تطلق فوائدها ببطء، لذا ثق بالمؤقت.
3. الخطوة 3: أزل الكيس أو المصفاة واستمتع: أخرج كيس الشاي الهرمي أو المصفاة بعد 5-7 دقيقة. لا تعصر الكيس – فهذا يدفع العفص المر إلى الكوب. إذا كنت تفضل نكهة أخف، توقف عند 5 دقيقة؛ للحصول على تأثير مقوي أقوى، استمر حتى 7 دقيقة. فارغ

حقائق المنتج

• أكياس شاي فيتاليتي الهرمية: قام أخصائي التغذية لدينا باختيار هذه المزيج من الأعشاب العضوية بعناية، لاستعادة الحيوية ودعم إنتاج الطاقة. الجينسنغ السيبيري وجذر عرق السوس والقتاد، تقدم صفات علاجية استخدمت تقليدياً لتعزيز إنتاج الطاقة وتقليل التعب والمساعدة في دعم التحمل البدني. تحتاج هذه الجذور المحددة إلى نقع كامل لمدة 5-7 دقيقة لإطلاق مركباتها النشطة؛ النقع الأقصر يتركك بكوب ضعيف غير فعال.